いびき 治療 防止 対策 いびきの害
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「いびきだと、どんな害が生まれますか？
「単にうるさい事はゆうめいだけど、
さまざまなマイナス要因がうまれるんだ。
①いびき音がうるさい
1人暮らしなら関係ないんだけど、
家族や恋人、友人なんかと一緒に生活してると、
「イビキの騒音」によって他人に迷惑をかけてしまう
「水の音、雨の音だけで、目が覚めてしまう人もいるんだ。
いびきをかく事で、友人や恋人を失う事になる事もあるから、
自分から、いびきをかいてないか聞いてみる事をオススメするよ
他人に指摘された時なんかは、
いびきでうるさいのか気になったりして、
恋人・友人と一緒に寝れなかったりして、
睡眠不足の原因になることもあるんだ。
さまざまなマイナス要因がうまれるんだ。
①いびき音がうるさい
1人暮らしなら関係ないんだけど、
家族や恋人、友人なんかと一緒に生活してると、
「イビキの騒音」によって他人に迷惑をかけてしまう
「水の音、雨の音だけで、目が覚めてしまう人もいるんだ。
いびきをかく事で、友人や恋人を失う事になる事もあるから、
自分から、いびきをかいてないか聞いてみる事をオススメするよ
他人に指摘された時なんかは、
いびきでうるさいのか気になったりして、
恋人・友人と一緒に寝れなかったりして、
睡眠不足の原因になることもあるんだ。
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